Hygge - Duńska droga do szczęścia

W internecie oraz w księgarniach można się spotkać z Hygge. Co to takiego i jak to działa? Hygge to Duńska droga do szczęścia - czyli czerpanie radości i przyjemności z małych rzeczy i drobnostek, które robimy na co dzień. Na czym to dokładnie polega?

Dokładnie tak - zmieniając pogląd na codzienne sprawy możemy dużo zmienić w swoim życiu. Chodzi tu o drobne codzienne przyjemności - czytanie książki przy kawie, ogrzanie się pod kocem przy kominku wraz ze swoim partnerem czy po prostu spotkanie ze znajomymi w piątek po południu. To wszystko jest właśnie Hygge.

W Danii jest to naturalne i nikt nawet nie zastanawiał się, żeby to wdrażać do swojego życia - tak po prostu jest, od urodzenia i nikt nie wyobraża sobie życia w inny sposób. Dzięki temu, Duńczycy w statystykach od wielu lat są jednym z najszczęśliwszych narodów na świecie.

Podchodzą do życia w następujący sposób - nie wymagajmy za dużo i cieszmy się tym co mamy. Oczywiście nie można popadać w skrajność - dążmy do celu ale po drodze, możemy też doświadczać wiele radości. Wszystko jest kwestią naszego podejścia do codziennych obowiązków.

Chwile są ulotne ale to właśnie te chwile dają nam radość życia. Tak jak wsłuchiwanie się w padające krople deszczu, gdy uderzają delikatnie o dach domu czy szum drzew, które są kołysane przez wiatr. To właśnie jest Hygge.

Według mieszkańców Danii, prawdziwe szczęście to np. spotkanie ze znajomymi czy kawa i czytanie książki przy kominku. I tu mają rację - radość i szczęście polega na drobiazgach i różnych sytuacjach oraz symbolice a nie na wartości finansowej.

To tak jak spotkanie z bliską osobą - jest to coś naturalnego, gdy chłopak lub dziewczyna spotyka się ze swoją ukochaną osobą. Ale zawsze sprawia radość - pomimo, że robimy to często, niemalże codziennie.

Takie podejście jest dobre dla każdego człowieka - zwłaszcza, gdy w życiu nagromadzi się sporo negatywnych energii. Wprowadzając spokój i harmonię oraz ciesząc się z małych i codziennych rzeczy, automatycznie redukujemy stres i usuwamy negatywne myśli i emocje z naszego życia.

W momencie gdy ktoś ma wykonywane oczyszczanie energetyczne - też warto zastosować Hygge, szczególnie po oczyszczaniu. Jest to coś, co wspomoże i przyspieszy efekt oczyszczania a także wprowadzi harmonię i szybsze równoważenie się energii w życiu.

Dlatego starajmy się wprowadzić Hygge do swojego życia codziennie - niech to się stanie nawykiem tak jak mycie zębów o poranku, czy prysznic po treningu. Nie ograniczajmy się do schematów i nie narzucajmy na siłę jakichś czynności - róbmy to co sprawia nam radość.

#hygge #szczęście #radość